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气血是我们体内气和血的统称,也是我们身体的根基。气血不足就会影响我们的身体健康,关于气血不足,中医是如何去做判定的,一起来学习一下 全文

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贫血吃什么好呢?吃什么最补血呢?女性朋友是贫血的易发人群,贫血又会威胁到女性的健康,想要身体健康,女性朋友们就要注意补血。食疗补血是 全文

TAG:补血 食材

天气越来越热,我们需要为身体补充水分,同时这样可以加速毒素的代谢,可以起到很好的养生功效的。喝水很重要,同样我们更要选择好喝水的容 全文

TAG:最安全水杯 玻璃杯 莫属

高血压是现在很多老年人和肥胖的人所患的一种病,患了高血压的人需要合理搭配饮食,再经常做体育锻炼,长时间坚持下来就可以控制血 全文

TAG:高血压 中医 方法

光脚养生是一种独特的养生方法,因为脚底有很多穴位,光脚行走可以刺激脚底的穴位,从而起到保健养生的功效。光脚走路可增强抗寒能力,让人 全文

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脾乃后天之本,一个人的气血是由脾胃将食物转化而来,可见脾胃的重要性。但是生活中很多的朋友也出现脾虚的情况,那么是什么原因导致了脾虚 全文

TAG:脾虚 陈皮 药膳

健康长寿使我们共同的心愿,自古以来无论是帝王还是贫民百姓,我们都希望能够长命百岁,那么如何才能实现这个心愿呢?泡脚就是一个最简单的 全文

TAG:补药 热水 效果 泡脚

湿热体质是9大体质中的一种,而脸易油且长痘、口干舌燥等都是湿热体质的表现。那么湿气体质如何调理?养生专家就指出,湿热体质的人的养生 全文

TAG:湿气 体质 调理

春季时节该如何养胃护胃呢?春季是个疾病的易发期,很多的疾病都容易在发生或者复发,胃病也是其中的一种。春季时节天气寒凉,稍有不慎就会 全文

TAG:肠胃 秘方 调理 春季

湿气入侵是一种很常见的疾病,如果身体不能及时的祛除湿气的话,那么身体健康自然会受到威胁。那么,体内湿气重怎样祛除呢?中医上 全文

TAG:薏米 湿气 效果



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